土日のテニスがあるから仕事が頑張れるんだな~( ^ー゚)

朝練のちスクール2006年06月24日 16時41分27秒

親愛なるかぼちゃんが『朝練つきあいまーす♪』と立候補してくれたので、
さっそく、今朝6時半から朝練を決行しました。


案の定、寝坊しちゃってました(笑) はい、想定の範囲内です(笑)


7時過ぎから時間いっぱいの8時まで、ひたすらストローク乱打です。

かぼちゃんは「回転不足でオーバー気味になっちゃうんです」と言ってましたが、
コート深くにしっかり収まってきています。いい感じでした。
一方、自分は途中から疲れてきちゃって、バックはスライスで逃げっぱなし^^;
あ、これ片手バックでしたよ。あのバナー貼ろうかな(笑)

朝早いとはいえ、天気が良くってもう暑い。休み休みで練習しても汗だらっだら。
テニス勘を戻すのにはそれはもう十二分な運動でした。
その代償に体力が奪われちゃったぞ、みたいな。あははは^^;


デニーズで朝ごはんをかきこみ、若干遅刻してスクールに乗り込みました。


おかげさまで。


ストロークもボレストもばっちぐーでした。^^v


朝練効果てきめん♪


しかーし。


朝練の体力消耗の代償は予想以上に大きかったらしく。


それはコーチとのローボレー強化ボレストの最中のこと。


ぴきーん!


足が攣りました…ジ・エンド(痛)


まさにGive & Take、得るものがあれば失うものありです(泣)


コーチ曰く、「お疲れですか?」


次は電解質しっかり補給で望まなきゃな^^;
朝練?もちろんまたやりますよー(笑)



↑面倒くさがらずに押していってくださいまし。

コメント

_ みそこ ― 2006年06月24日 21時00分05秒

朝練お疲れさまデス☆
コーチもまさか朝練してきたとは思ってないでしょうね(笑)
次の朝練はほどほどにがんばってくださいね!

_ かぼ ― 2006年06月25日 07時47分04秒

寝坊しちゃってすみませんでしたm(;_;)m
昨日暑かったですからね、あのあとスクールに行くもりもりさんを尊敬の眼差しで見てました。
かぼはおうちに帰って少しお昼寝しちゃいましたよ(まだ寝たんかいという突っ込みはなしの方向でどうかひとつ)
朝練また誘ってください!今度は痙攣対策もバッチリしてやりましょうね♪

_ やすぞう ― 2006年06月25日 08時20分19秒

朝はカラダが起きてないからねー。
次回からはスポドリちゃんと飲んでね。
バナナもGoodだそうな。

_ 縫 ― 2006年06月25日 10時09分39秒

お疲れ様でした~。ウォーミングアップテニスもできてよかったですね。でも体力消耗ですか。それじゃあ次は体力強化作戦で・・・。

_ もりもり ― 2006年06月25日 11時34分35秒

>みそこさん
でしょうね。W杯の見過ぎだと思ったんじゃないかな(笑)
次はこの経験をふまえて対策を講じてみます。対策案はないのですが^^;

>かぼちゃん
おつかれさまでした。朝練つきあってくれてありがとう。
寝坊しても近いから安心だよね…。次はモーニングメール入れます(一一;)
尊敬されることなんてなーんもないぞ(笑)ただのテニスバカ^^;
またやりましょう。でも来週は無しってことで。
持病は攣りですみたくなっているので、ぜひ痙攣対策を教えてください。

>やすぞうさん
待ちぼうけの間、30分ぐらい公衆トイレで壁打ちしてました。それも疲れた要因の一つ。
今回は急にきました。それもかなり長く痙攣が続いたままおさまらず。
汗かいた分はしっかり補給しなきゃだめですね。
そういえばドナドナさんに朝バナナを勧められたっけ。

>縫さん
筋トレですか次は。そこまではやりたくないな(笑)
意気込みはあっても体がついていかない。歳のせいにはしたくないです^^;

_ バッハ ― 2006年06月25日 20時04分01秒

ほんとにやったんですね、ご立派。

6時半はちと・・・ですが、7時~8時なら私もお付き合いできるかと思います。
7月以降、一度決行前にお声かけてください。

連絡方法を考えてなんとかいたしましょう。

_ あめだま ― 2006年06月25日 21時10分35秒

すごい!
朝錬メンバー増えますね!
実はわたしだって近かったら行きたいかも・・・

_ みり ― 2006年06月25日 22時42分02秒

もう朝練したのね。早~~~!
その行動力、尊敬します^^v
寝ている間も水分は失われるから
攣りやすくなっていたのかもね。
私も気をつけよぉっと。

_ もりもり ― 2006年06月25日 23時09分52秒

>バッハさん
ほんとにやりました(笑)
なんだ、バッハさんもやりたいんじゃん。やりましょう。
ちょっと痛い目にあったので対策を考えます(笑)
かなりヘビーなスケジュールなこともわかったし。
やるときは声かけますね。

>あめだまさん
あめだまさんちはRED HELLの辺りですよね。
無理ですね。さすがに(笑)

>みりさん
前夜飲み会→深夜W杯観戦→4時間寝て→朝練→朝ご飯かきこんで→スクール…
さてどこがいけなかったんでしょう?(笑)
テニスやるなよってのは無しで^^;

コメントをどうぞ

※メールアドレスとURLの入力は必須ではありません。 入力されたメールアドレスは記事に反映されず、ブログの管理者のみが参照できます。

※なお、送られたコメントはブログの管理者が確認するまで公開されません。

名前:
メールアドレス:
URL:
コメント:

トラックバック